- TOP
- >
- 新着情報
2020年1月のスケジュール確定しました！！
2019/12/10
早いもので、今年も残り三週間となりました。。。
2019年はどんな一年でしたか？
また2020年はどんな一年にしたいですか？
でも、今年1年を振り返ることも大切ですが…
慌ただしく過ぎていくこの時期こそ一度立ち止まり、深呼吸して今、この一瞬！
そして、来年をどんな年にしたいのか…と思いを巡らせて
未来の自分自身の為に今を積み重ね、1日1日を大切に過ごしましょうね♪
しかし12月は師走と言われるほど、何かと忙しく慌ただしく過ぎていきます。
その為、心と身体が疲れてしまって体調を崩しやすい時期です。
そんな時こそヨガで楽しく身体を動かして、心も身体も温めて元気にしていきましょう‼️
そして笑顔で年末年始を迎えられるようにしましょうね♪
皆様と素敵な時間を過ごせるのを楽しみにしております。。。
