10月 スケジュール確定‼
2017/09/22
彼岸花が綺麗に咲き乱れ、秋らしい季節になりました♪
赤い彼岸花には、情熱、独立、再開等…の花言葉があります。
お彼岸は先祖に手を合わせて感謝する機会だけでなく、仏教では自信を省みて大切な教訓を改めて考え、実践する機会でもあるそうです。
たまには少し時間をとって、目を閉じて心と身体の声を聞いて、心や身体が喜ぶ事、気持ちが安らぐ事等…心身のメンテナンスをしてみましょう♪
そして今日からまた、自分自身の笑顔と元気の為に、この一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょうね♪
さて、10月のテーマです！！
『夏に疲れた上半身をほぐし、秋を楽しむ元気な身体を作る！！』
です。
10月も皆様と一緒に素敵な時間を過ごしたいと思っておりますので、ぜひご参加くださいね♪
幸 yoga school
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【福知山教室（武道館）】
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福知山にあるヨガスクール
【幸 yoga school】では
ヨガを通して
毎日を元気に笑顔で楽しく
生活をしていただくために
ママヨガクラスから
シニア・アクティブヨガまで
幅広いクラスをご用意しております。
自分自身に向き合いながら
楽しい時間を過ごしませんか。
